Сонячне світло забезпечує нам вітамін D, але в надлишку може нашкодити нашому тілу. Позитив від засмаги: – утворюється вітамін D: це особливо корисно людям, які страждають на захворювання кісток, та в яких порушена мінералізація, – зменшуються гнійничкові шкірні захворювання, – підіймається настрій, викидаються в кров гормони щастя – ендорфіни. Негатив від засмаги: – ультрафіолетове проміння…