Короткий курс по збереженню прохолоди в гарячих точках квартири.
1. Квартиру на філію фінської сауни перетворили прямі сонячні промені, що проходять через вікна і нагрівають повітря. Очевидне рішення – зашторити вікна або опусти на них жалюзі.
2. Інший надійний спосіб перешкодити сонячним променям – замовити тонування вікон. Скло заклеять захисними плівками, і ви зможете бачити свій двір в симпатичних синюватих тонах (колір на вибір). Плівка + робота за м2 у Західній Україні коштує від 240 до 460 грн.
3. Дешевший варіант: фольга і двосторонній скотч. Фольгою обклеюють вікна, що виходять на сонячну сторону. Скотч краще клеїти на рамку: так буде простіше мити вікна.
Ще простіше: обклейте фольгою великий лист картону і ставте його на вікно вдень, а на ніч прибирайте – це дозволить не робити темряву в кімнаті та не порушувати чуйність сну і прокидатися з сонцем.
4. Вікна закрийте, щоб зменшити подачу теплого повітря з вулиці. Провітрювати приміщення найкраще рано вранці, до сходу сонця, або пізно ввечері. Ефект провітрювання відчутний найкраще, якщо залишити вікна відкритими на всю ніч.
5. Для збереження вологості і прохолоди:
– розвісьте мокрі рушники,
– кропіть штори з пульверизатора водою,
– розпорошуйте воду без ароматизаторів кожні 40 хв,
– поставте кілька каструль із водою по кутах кімнати.
6. Робіть вологе прибирання щодня, а килими, якщо такі є, краще скрутити. При температурі вище 25 градусів по будинку найлегше ходити, як Лев Толстой, босоніж.
7. Купіть вентилятор. У Чернівцях вентилятори коштують від 300 гривень. Лайфхак: заморозьте воду в пластикових пляшках, поставте їх на піднос перед вентилятором. Струмінь вентилятора направте в ту точку простору, яка найбільше потребує цього. Наприклад, на себе. Змінити напрямок можна в момент, коли почнете озиратися в пошуках светра.
8. Замість бавовняної постільної білизни оберіть шовкову або лляну. Ці матеріали злегка холодять шкіру.
9. Тепле повітря піднімається вгору (нагадування зі шкільного курсу фізики). Коли спека візьме верх, займіть нижню точку простору. Приляжте на низький диван або зовсім на підлогу без ковра. Можна й спати на підлозі – на матраці.
10. Поменше готуйте на плиті. Щоб менше нагрівати простір. Тим паче, в спекотну погоду краще їсти прості холодні страви: окрошку, холодний борщ, салати, фрукти, овочі та молочні продукти.
11. Пийте від 1.5-2 літра води в день кімнатної температури без газу і льоду. Це також додасть відчуття комфорту і втамує спрагу.
12. Перед сном покладіть в ліжко крижані пляшки, а потім їх приберіть. Постіль стане прохолодною.
Читайте також: Три міфи про Чернівці, які давно пора викрити
